Cours privés de Pilates

pour un travail personnalisé

Valérie Chenain, professeur de Pilates certifiée Romana’s Pilates et membre de la FPMP (fédération des professionnels de la méthode Pilates), privilégie la qualité pour travailler la force et la souplesse de tout le corps.

J’adapte la séance en fonction de vos attentes, de vos besoins.

Je me concentre sur une approche individualisée.

Le Pilates est adapté à chaque personne : à tout âge, homme, femme, adolescent, sportif, sédentaire… Le Pilates, c'est pour tout le monde.

Mon « home studio » est équipé des appareils de Pilates GRATZ : reformer, wall-unit, wunda-chair, barrel, spine corrector…

Depuis plus de 50 ans, GRATZ est fidèle à la fabrication de machines telles que Joseph Pilates les a conçues.

Cet équipement GRATZ, fabriqué aux États-Unis, est reconnu pour être le plus respectueux des dimensions et du design original.

Les cours individuels sont uniquement sur Rendez-Vous

Les cours en duo "Tower-Unit" sont également sur Rendez-Vous

Les séances durent 1 heure et sont enseignées en français ou en anglais.