Cours collectifs

Je propose des cours de Pilates sur tapis d’une durée d’une heure.

Un enchainement d’exercices pour faire travailler tout le corps : les abdos, les bras, les jambes, les tendons, articulations… sans oublier les étirements et la posture.

L’alliance de la force et de la souplesse.


Cours à la carte, en petit comité :

  • Sur rendez-vous au "Home Studio", pour un trio
  • Lundi à 16h au "Golf Club de Palmola" à Buzet-sur-Tarn
  • Mercredi à 8h45 à la " Salle Le Singe" 3 rue Ninau
  • Mercredi à 10h30 et 12h30, chez "Mam Zen" à Labège
  • Vendredi à 11h au "Home Studio", 20 rue Ninau
  • ZOOM CLASSES sur ordinateur : mardi 10h30 & 18h30, mercredi 18h30, jeudi 10h

Les inscriptions se font par téléphone 06 83 02 45 99
ou par mail contact@valeriechenain-pilates.com


Les tarifs :

Cours collectifs en salle sur tapis – 7/8 personnes maximum :

  • Séance à l’unité : 25 euros par personne
  • Forfait de 5 cours : 110 euros
  • Forfait de 10 cours : 200 euros